Počasie sa tvári takmer jarne, ale ak fúka vietor, alebo sme to celkom neodhadli a vybrali sa von naľahko, môže sa stať, že nás z toho všetkého začne pobolievať hrdlo. Žiadna choroba, len to hrdlo boľavé. Ak nemáme angínu, tak sa z toho vieme dostať aj sami. Zberateľka domácich receptov Miriam Štolfová pre nás niečo má.

Najprv si však pripomenieme klasiku. Trojkombinácia, ktorí sa dnes už používa je veľmi obľúbená je zázvor, citrón a med, čiže si urobíme zázvorový čaj: zázvor nastrúhame na hrubšom strúhadle, zalejeme vodou, pridáme med a citrón a vypijeme. Rozhorúči celé telo a pomôže aj na to boľavé hrdlo.

Na to, aby hrdlo prestalo bolieť, nestačí vypiť tento čaj len raz. Ideálny stav je, keď budeme piť dvojdecové šálky v pravidelných intervaloch od rána do večera, tak večer sme takmer fit. Ešte máme v ponuke jeden nápoj, ktorý si môžete namiešať, ak viete zniesť aj niečo menej chutné.

To je taký recept, ktorým mňa zasa liečila moja mama od malička, keď na nás liezlo niečo takéto. Mlieko – ideálne je, keď máme domáce mlieko, do toho rozdrviť strúčik cesnaku, pridať lyžičku medu a a taký malý oriešok domáceho masla. Toto celé zmiešať. Nie je to príliš chutné, štípe to, ale zaručene pomôže. Ak sa vám to predsa len chuťovo nepozdáva, skúste zoštíhlenú verziu – mlieko s medom.

Zajtra si vyrobíme cibuľový sirup na kašeľ. 

Počuli ste v Rádiu Slovensko v relácii Zručne stručne s Barbarou Štubňovou a Miriam dňa 23.2.2016. V audio podobe si vypočujete tu >>>