Bylinkové kúry pre lepšie trávenie

Stiahnite si elektronickú príručku zdarma.

Stiahnite si TOP 3

Aktuálne informácie



Ak potrebujete dostať po Vianociach svoje trávenie do normálu, potešíme vás prírodnými tipmi. Prvú pomoc ponúka zberateľka domácich receptov Miriam Štolfová. 

Ak ste toho počas sviatkov zjedli viac než dosť a máte pocit ťažkého trávenia, určite by vám nemala doma chýbať zemežlč menšia. Na našich lúkach sa vyskytuje čoraz zriedkavejšie a najlepšie urobíte, ak si ju zaobstaráte v lekárni.

Je to bylinka mimoriadne horká, ale o to účinnejšia. Povzbudzuje celý tráviaci trakt a veľmi účinne naštartuje trávenie. Stačí lyžička tejto bylinky, zalejete ju pohárom horúcej vody, necháte vylúhovať 5-10 min. a vypijete.

Rovnako dobrú službu vám urobí aj koreň horca alebo čaj z paliny. V starších bylinkároch nájdete aj tento recept na dobré trávenie: ak vám jedlo sedí na žalúdku, rozdrvte rovnaké diely mletého zázvoru, rasce, fenikla, klinčekov a škorice.

1 lyžičku zmesi zalejte štvrť litrom vriacej vody a nechajte vylúhovať. Preceďte cez husté sitko, pridajte lyžičku citrónovej šťavy a po častiach sŕkajte v priebehu 2 hodín.

Niektorí gurmáni a jedáci vedia, čo dokáže urobiť majonézový šalát so žlčníkom alebo  pankreasom. Našli sme pre vás účinnú čajovú zmes. K 3 dielom vňate mäty pridajte po 1 dieli vňate ľubovníka, repíka a ďateliny.

2 lyžice čajovej zmesi zalejte pol litrom vriacej vody a nechajte 15 min. vylúhovať. Preceďte a pite 3x denne aspoň 3 dni po sebe.

Teraz, keď už vieme, aké bylinky treba mať po ruke, zajtra vám ponúkneme tip na pravú liptovskú slepú kuru. S mäsom to nemá nič spoločné, varí sa to v kapustnici, tak prečo nie v tej silvestrovskej?

 

Počuli ste v Rádiu Slovensko v relácii Zručne stručne s Barbarou Štubňovou a Miriam dňa 27.12.2016. V audio podobe si vypočujete tu >>>